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きせい

きせいだけで健康になれる?かも。 以下ネットからの引用です。 http://takeichi3.exblog.jp/23309326/ 澄甫による準備式要求。 精神の静が何よりも重要。二極に分かれる無極の状態。 虚領頂頸、沈肩墜肘、含胸抜背、気沈丹田を整え~外三合と内三合を確認で…

きせい

きせい、起勢と書きます。 ただ腕を肩の高さまで上げて下ろすだけ。 なんですが 腕を降ろす時に膝を落とします。 以後その高さで套路を続けていかねばならないのです。膝を落とす高さを決めるための準備なのか?と思う次第です。 散打における起勢は顔面に向…

太極拳やってみた

太極拳 僕が習っているのは伝統楊式 巷の流行りは簡化24式と呼ばれ 似て非なるものなのだ。